Quando a Terapia Sexual faz sentido para o casal

Se o seu desejo sexual diminuiu ou esteve sempre próximo do ponto de vista neutro, não o faça simplesmente como o modo como está ligado, o número de mortes ou o inevitável resultado de dormir com a mesma pessoa durante anos a fio. Um bom terapeuta sexual pode resolver problemas com você, ajudando você a explorar uma série de questões emocionais e psicológicas que podem estar entre você e uma vida sexual vibrante.

Descobrir problemas de saúde que podem sabotar o sexo

O primeiro passo, no entanto, será excluir quaisquer problemas de saúde que possam estar entorpecendo seu desejo.

“Um terapeuta sexual geralmente fará perguntas sobre seu histórico sexual e de saúde. Suas respostas podem nos dizer muito ”, diz Buckley. Por exemplo, se você consegue atingir o orgasmo enquanto se masturba, mas não consegue ficar excitado com um parceiro, seu problema pode não ser de natureza física.

É importante que a saúde do homem e da mulher esteja em dia, e que o homem não sofra de ejaculação precoce. Para saber mais sobre esse assunto: https://www.artesdecura.com.br/ejaculacao-precoce-como-resolver-tratamento/

Por outro lado, se você não tem desejo, não pode ter uma ereção, ou parece nunca vir, seu terapeuta pode recomendar um exame e talvez um exame de sangue com um médico. Os culpados médicos comuns incluem ansiedade e depressão em homens e mulheres, bem como doenças não sexuais, como artrite, câncer, diabetes , hipertensão arterial, doença arterial coronariana e doenças neurológicas. Nos homens, níveis baixos de testosterona, conhecidos como hipogonadismo, podem ser causados ​​por anormalidades cromossômicas, doenças da tireóide, obesidade e HIV.

Considerar os efeitos colaterais ao solucionar problemas sexuais

E não negligencie seus remédios: certas drogas podem tornar o sexo mais difícil ou menos satisfatório. E o sexo doloroso ou frustrante não surpreende o desejo!

Por exemplo, algumas medicações para pressão sanguínea podem tornar difícil para os homens alcançarem e manterem uma ereção. E os antidepressivos – especialmente os inibidores da recaptação da serotonina (SSRIs) – também podem causar danos, diminuindo e atrasando o orgasmo, diminuindo a libido, contribuindo para a dificuldade de manter uma ereção e a incapacidade de conseguir a ereção . ( 8 )

Você pode conversar com seu médico sobre a mudança para um medicamento que pode não ter o mesmo efeito. Por exemplo, nem todos os antidepressivos têm o mesmo efeito no sexo.  Mesmo que a troca de medicamentos não seja uma opção, isso não significa que você tenha que escolher entre satisfazer o sexo e sua saúde. “Você ainda pode gostar de sexo. Você pode precisar de mais ou diferentes tipos de estimulação para ficar excitado ”, diz Buckley.

Por que me sinto mal depois da relação

Por que me sinto mal depois de fazer sexo

Geralmente as pessoas têm a firme convicção de que, após um encontro sexual, a satisfação e a felicidade das pessoas que o realizam devem aumentar exponencialmente. Então, com certeza, se você se perguntar várias vezes: por que eu me sinto mal depois de fazer sexo? É porque você está muito preocupado com essa situação que considera extremamente negativa e não consegue encontrar uma resposta sobre por que isso acontece com você. Neste artigo da Psicologia Online vamos falar sobre as razões pelas quais você se sente mal depois de ter relações sexuais, vamos explicar em detalhes quais são as causas disso acontecer, assim como dar uma série de dicas para que você possa conserte.

Encontre artigos de relações sexuais: https://www.pc-ebooks.com

Razões pelas quais me sinto mal depois de fazer sexo

Psiquiatras e sexólogos têm dado um nome a este tipo de situação e até agora dizer que é uma disforia pós-coito ou pós-coito depressão . Disforia pós-coital é mais comum do que parece, homens e mulheres sofrem de forma semelhante e é um estado superficial da mente que aparece depois de um relacionamento sexual. Isso causa na pessoa que sofre, um sentimento de culpa, tristeza, ansiedade e vácuo existencial de curta duração. Este tipo de sentimentos negativos que geralmente acompanham a depressão pós-coito geralmente duram minutos ou horas, dependendo da situação individual.

Há muitas razões pelas quais uma pessoa pode se sentir mal depois de ter relações sexuais, incluindo as biológicas e também psicológicas. Os motivos mais comuns para os dois tipos são os seguintes:

Razões biológicas e fisiológicas

De acordo com a teoria do Dr. Richard Friedman, que se baseia em seus anos de pesquisa depois de ter tratado muitos casos de depressão pós-coital em seu consultório, ele aponta que o estado de humor baixo que algumas pessoas experimentam é devido à amígdala. A amígdala é responsável por regular certas emoções, como ansiedade e medo, de modo que, durante a relação sexual, sua atividade desaparece. No entanto, após o orgasmo, os níveis de atividade da amígdala são restaurados. Isso significa que quando as pessoas fazem sexo, os problemas e as preocupações que eles têm são momentaneamente esquecidas e voltam novamente, lembrando as pessoas de que seus problemas e preocupações que geram angústia e ansiedade na realidade ainda estão presentes.

Outra questão que é importante mencionar é que algumas pessoas, por diferentes razões individuais, podem sentir dor e desconforto mesmo antes de ter um relacionamento sexual. Isso ocorre porque eles podem estar sofrendo de alguma doença sexualmente transmissível, infecções nos genitais, etc. Por exemplo, mulheres que têm uma infecção vaginal podem ter muito desconforto antes de fazer sexo, durante e após a penetração, o que pode levar a sentimentos de tristeza, culpa e frustração.

Por que me sinto mal depois de ter sexo - Razões pelas quais me sinto mal depois de fazer sexo

Razões psicológicas

Existem razões de origem psicológica que podem estar causando em algumas pessoas esse sentimento de depressão, tristeza e vazio depois de ter um relacionamento sexual. Entre as principais razões são as seguintes:

  • Educação que eles tiveram em relação ao sexo. Em algumas pessoas pode aparecer um sentimento de culpa depois de fazer sexo, por que isso acontece? Isso pode acontecer porque, certamente, desde a infância, eles foram educados com uma percepção negativa sobre o sexo. Por exemplo, mulheres ou homens que desde a infância os fizeram ver que o sexo é ruim e que só deveriam fazer sexo após o casamento, também que o sexo é sujo ou que a pessoa com desejo sexual é considerada um pervertido , entre outros tipos de coisas que podem influenciar exponencialmente em como a pessoa percebe o sexo hoje.
  • Faça sexo de uma maneira “forçada”. Algumas pessoas conseguem fazer sexo sem realmente querer, seja porque estão com uma pessoa que nem as atrai fisicamente ou por quem não sentem nada ou porque se sentem obrigadas a fazê-lo apenas para agradar a outra pessoa. É por isso que depois do ato sexual e até mesmo antes, passam a experimentar certas emoções negativas, como tristeza e ansiedade, que geram muito desconforto.
  • Traumas do passado. Pode ser que, anteriormente, a pessoa tenha sofrido algum tipo de trauma psicológico relacionado a relacionamentos sexuais, como ter sido abusado na infância ou em algum outro estágio da vida ou ter sofrido alguma violação sexual. Isto implica que a pessoa consciente ou inconscientemente, gera uma aversão ao sexo e mesmo quando você tem -los com o seu consentimento, e não ultrapassar esta situação, que é normal que depois de começar a experimentar uma grande tristeza e desconforto.
  • Soluções para não se sentir mal depois de ter relações sexuais

    Para deixar de sentir-se mal depois de fazer sexo, devemos ter em conta alguns aspectos importantes, pois nos ajudarão a levar a bom termo as possíveis soluções com as quais podemos contar. Alguns aspectos a ter em conta e soluções para este problema são os seguintes:

    • Quantas vezes isso acontece com você? Você deve ter em mente que é normal que em algumas ocasiões essa situação aconteça com você, o sexo nem sempre será agradável e não precisamos nos sentir tranqüilos e felizes depois de cada ato sexual necessariamente. Para saber se você realmente tem um problema, deve ter em mente com que frequência esta situação acontece com você desde então, obviamente, se é muito freqüente, você tem que prestar mais atenção para dar uma solução.
    • Especifique ou problema Além disso, a identificação da mesma situação ocorre com você, você também deve identificar se isso ocorre apenas com certas pessoas, em lugares ou locais. Observe também um problema bastante fisiológico ou psicológico.
    • Venha para dar uma solução. Depois de identificado ou problema, e é necessário que você comece a se mover em direção a resolver o problema de acordo com o seu caso. Por exemplo, você é chamado de mulher e sofre de uma infecção vaginal, você deve ir ao seu médico para tratamento ou problema e / ou enviá-lo para um especialista para o rosto.
  • Converse com seu parceiro A comunicação com o seu parceiro é essencial para que você possa avançar e superar esse problema, que pode ser resolvido a curto ou longo prazo, dependendo do que acontece com você. No entanto, é altamente recomendável discutir isso com seu parceiro para evitar problemas e gerar uma maior conexão e entendimento entre eles. Evite fazer coisas para ele só porque ele não se sente mal porque é ainda pior mentir para ele e não falar sobre a situação que pode ser resolvida melhor entre os dois.

Soluções para não se sentir mal depois de ter relações sexuais

Para deixar de sentir-se mal depois de fazer sexo, devemos ter em conta alguns aspectos importantes, pois nos ajudarão a levar a bom termo as possíveis soluções com as quais podemos contar. Alguns aspectos a ter em conta e soluções para este problema são os seguintes:

  • Quantas vezes isso acontece com você? Você deve ter em mente que é normal que em algumas ocasiões essa situação aconteça com você, o sexo nem sempre será agradável e não precisamos nos sentir tranqüilos e felizes depois de cada ato sexual necessariamente. Para saber se você realmente tem um problema, deve ter em mente com que frequência esta situação acontece com você desde então, obviamente, se é muito freqüente, você tem que prestar mais atenção para dar uma solução.
  • Especifique ou problema Além disso, a identificação da mesma situação ocorre com você, você também deve identificar se isso ocorre apenas com certas pessoas, em lugares ou locais. Observe também um problema bastante fisiológico ou psicológico.
  • Venha para dar uma solução. Depois de identificado ou problema, e é necessário que você comece a se mover em direção a resolver o problema de acordo com o seu caso. Por exemplo, você é chamado de mulher e sofre de uma infecção vaginal, você deve ir ao seu médico para tratamento ou problema e / ou enviá-lo para um especialista para o rosto.
  • Converse com seu parceiro A comunicação com o seu parceiro é essencial para que você possa avançar e superar esse problema, que pode ser resolvido a curto ou longo prazo, dependendo do que acontece com você. No entanto, é altamente recomendável discutir isso com seu parceiro para evitar problemas e gerar uma maior conexão e entendimento entre eles. Evite fazer coisas para ele só porque ele não se sente mal porque é ainda pior mentir para ele e não falar sobre a situação que pode ser resolvida melhor entre os dois.

Site RuralBr faz palestra online sobre vida saudável

Descubra a importância de levar uma Vida Saudável

Sempre ouvimos a frase: “viva uma vida saudável”, mas muitos de nós não sabemos o real significado disso e, em alguns casos, costuma-se traduzir como: mudar de dieta para perda de peso.

Isso se deve, na maioria dos casos, à falta de uma cultura de prevenção e não dar importância ao valor de uma vida saudável. Descubra, como você se beneficiar de um estilo de vida saudável e prevenir uma grande variedade de doenças sem apelar para o uso de remédios.

Benefícios de Uma Vida Saudável

  • Melhore o seu humor e estado de ânimo

Quando você mantém hábitos saudáveis, como, por exemplo, praticar atividade física, seu corpo e sua mente ficam relaxados, alivia a tensão e você passa a comer alimentos saudáveis. Naturalmente, seu corpo simplesmente se sente bem consigo mesmo.

Quando você faz exercício seu corpo produz endorfina, hormônio que produz a felicidade, e serotonina, hormônio que é capaz de aliviar o estado de ânimo.

Então, já sabe, faça esporte!

  • Uma saúde melhor

Manter um estilo de vida saudável reduz suas chances de contrair uma doença coronariana e cardiovascular, nivelará seus níveis de açúcar e colesterol no sangue, e, além disso, diminui o aparecimento de doenças crônicas e degenerativas como a aids, diabetes, câncer, mal de alzheimer, etc.

De acordo com estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), anualmente, morrem mais de 10 milhões de pessoas por males cardiovasculares.

  • Seu estado físico será melhor

Uma alimentação balanceada somada a uma série de exercícios é fundamental para aumentar, pouco a pouco, suas capacidades físicas. Além disso, se tornará resistente, pois sua capacidade respiratória, flexibilidade e força são maiores.

As pessoas que realizam habitualmente atividade ou exercício físico vivem, em média, 3 e 4 anos a mais do que aqueles que não o fazem, de acordo com estudos do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos.

A sua imagem pessoal se desenvolve, pois, remover toxinas e remover a gordura negativa, para dar-lhe passagem para a tonificação de músculos e aumento de sua massa muscular.

  • Ossos e articulações mais fortes

Os produtos lácteos e alguns legumes ajudam a fortalecer os ossos, dando-lhes quantidades adequadas de cálcio. E, também, o exercício será capaz de fortalecer suas articulações para evitar lesões graves que se afastem de fazer o que mais gosta.

  • Você irá desenvolver melhor o seu cérebro

Com o passar dos anos, nossas habilidades motoras vão perdendo nitidez. Por isso, é necessário realizar atividades físicas e mentais e levar uma alimentação saudável para reduzir a deterioração da memória e outras funções vitais do cérebro.

O mal de Alzheimer e outras demências ocupam, de acordo com o último relatório da OMS, o sétimo lugar na lista das 10 principais causas de morte no mundo, com 1,5 milhões de pessoas falecidas em 2015. Desta forma, desde o ano 2000, os óbitos por doenças desta classe foram duplicados.

  • Evita o uso de Remédios

Com uma vida saudável, você pode reduzir o risco de contrair inúmeras doenças e assim evitar o uso de remédios, e livrar-se de seus efeitos colaterais e malefícios para a saúde.

  • Sensação de juventude

Se você tivesse todos os benefícios que temos listados acima, você não se sente mais jovem?

Por estas razões e muitas mais, é melhor que você tenha um estilo de vida saudável para prevenir doenças agora e garantir uma vida adulta cheia de alegrias e sensações positivas.

Ser saudável depende de cada um e do modo que se preocupa com o corpo. Realizar atividade física, dormir bem e manter um plano alimentar rico e variado, são algumas das coisas mais importantes para poder cumprir com este objetivo.

Além disso, consumir alimentos que fornecem as quantidades necessárias de nutrientes é indispensável para gozar de boa saúde.

Rural BR é um site informativo sobre saúde, bem-estar, nutrição e alimentação saudável. Um portal com muita informação disponível, que traz temas sobre a saúde do homem e da mulher. Problemas de impotência sexual masculina e falta de libido feminina são abordados de forma profunda com opinião de especialistas sobre o assunto.

Além disso, o site Rural BR reúne informações sobre medicamentos e suplementos, explicando de forma detalhada para que serve, como funciona, como tomar, bula do remédio, preço e onde comprar online.

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Jelqing exercícios para engrossar o pênis rapidamente

Você quer engrossar seu pênis ? Parece seguro assumir que muitos caras responderiam SIM a essa pergunta, mas encontrar a maneira perfeita de alcançar este objetivo levou muitos homens para baixo algumas estradas não tão agradáveis.

jelqing

A maioria das técnicas de aumento peniano são um busto, embora algumas cirurgicamente invasivas possam fornecer alguma satisfação limitada. Na frente não invasiva, as escolhas são muito poucas. Então e esta coisa chamada jelqing de que muitas pessoas parecem estar a falar?

Algumas pessoas dizem que jelqing vem até nós a partir de uma prática enraizada na antiga sociedade árabe, mas outros afirmam que é realmente uma técnica muito mais recente projetado para apelar ao desejo desesperado de alguns homens de ter um membro maior. Independentemente de suas origens, jelqing basicamente envolve fazer exercícios de aumento peniano que supostamente estender o comprimento e a cintura do órgão.

O que é jelqing?

Jelqing envolve a aplicação de pressão e puxar para o pênis em uma tentativa de fazer com que o órgão para crescer em comprimento e cintura. Antes de jelq, você pode querer tomar um banho quente e/ou aplicar um gel lubrificante no seu pênis. Em seguida, coloque-se em uma posição confortável, como deitado de costas ou sentado em uma cadeira confortável.

Exercícios de Jelqing?

Proponentes de jelqing têm várias explicações possíveis para o porquê de funcionar, mesmo que haja uma abundância de pessoas que dizem que não faz com que o pênis para crescer em tudo. Uma é a ideia que o movimento aumenta o fluxo de sangue no pênis, permitindo que o órgão para “aprender” para acomodar mais e mais sangue durante uma ereção.

Outra explicação é que a pressão e os movimentos de puxar causam minúsculas lágrimas no tecido peniano. Como as células novas são produzidas para corrigir estas lágrimas, o pênis aumenta de tamanho.

Embora faltem pesquisas científicas sobre jelqing, relatórios anedóticos abundam. Por exemplo, os homens relatam ganhar uma polegada de comprimento e meia polegada de cintura depois de praticar exercícios para engrossar o pau, rotineiramente, por oito meses. No entanto, também deve ser notado que você precisa manter o jelqing se você quiser manter quaisquer ganhos.

De acordo com o Dr. Sin, um especialista em Saúde Reprodutiva e sexual dos homens e pesquisa, a física do tempo e da pressão pode levar à mudança em quase tudo nesta boa terra. Consequentemente, ao aplicar este conceito ao jelqing, paciência e meses da pressão aplicada podem resultar nesta técnica alongando realmente o pênis de um homem.

A maioria dos profissionais médicos, no entanto, dizem que há uma “falha fundamental com jelqing” em que envolve uma “má compreensão da anatomia do pênis por seus proponentes”, de acordo com Jesse N. Mills, MD, um urologista especializado em cirurgia reprodutiva masculina e medicina.

Na verdade, há também um risco de prejudicar o pênis se os homens aplicam demasiada pressão. Pressão excessiva pode resultar em danos vasculares, disfunção erétil, cicatriz peniana, e talvez até curvatura do pênis.

É possível engrossar o pênis?

Os homens tentaram uma variedade de outras técnicas para fazer seu pau crescer. Um é um dispositivo de alongamento peniano (extensor do pênis) que envolve o uso de um peso ligado ao seu pau todos os dias por aproximadamente oito horas por seis meses.

Uma maneira muito mais segura é perder peso. Assim que deixares cair gordura da zona púbica, o seu pênis vai parecer maior. Até um trabalho eficiente de depilação, onde depilas bem a zona púbica, pode deixar o pinto grosso.

Outras opções incluem cirurgia peniana. Uma técnica corta o ligamento que liga o pênis ao osso pélvico, e este procedimento é seguido por usar pesos por cerca de seis meses também. Outra abordagem cirúrgica envolve a desconexão parcial do escroto do eixo do pênis, o que permite que mais do eixo a ser exposto fora do corpo.

Referências:

As preocupações das mulheres sobre sexo

Em nosso blog, hoje vamos discutir as principais preocupações das mulheres sobre sexo , o que são e como remediá-las.

O medo de não agradar seu parceiro, os complexos físicos ou o medo de não atingir o orgasmo é uma das preocupações das mulheres em relação ao sexo. Estas são razões que podem causar ansiedade e transformar prazer sexual em uma atividade estressante quando se trata de desfrutar e desconectar das preocupações diárias.

Medos das mulheres sobre sexo

Diferente dos homens que se preocupam com aumentar o pênis, a ansiedade de conseguir uma atividade prazerosa está tomando conta de muitas mulheres que têm alguns medos em relação ao sexo , que vamos citar abaixo:

-Não alcance o orgasmo. Muitas mulheres são obcecadas com a ideia de que precisam atingir o orgasmo com penetração e, no final, não desfrutam de seu relacionamento sexual. Devemos parar de pensar que é a única maneira de aproveitar e usar técnicas de relaxamento.

-Um conceito negativo de imagem corporal. O fato de ser atraente influencia diretamente a autoestima da mulher e afeta a vida sexual. É essencial que você se sinta bem consigo mesmo e tenha em mente que a atitude positiva que você tem lhe ajudará a parecer mais atraente. Você pode fazer atividades que fazem você se sentir sexy como fazer compras, fazer yoga, fazer uma massagem, vestir um belo vestido e sair para a festa com seus amigos …

Falta de interesse com o seu parceiro. Este medo das mulheres sobre o sexo é muito comum. É bastante normal que em casais estáveis ​​a monotonia apareça em suas vidas sexuais e influencie diretamente o relacionamento. Você pode sempre tentar coisas novas e ter em mente que quanto mais tempo você tem com o seu parceiro, mais você sabe o que você gosta e vice-versa. Este último ponto joga a seu favor.

Às vezes, a relutância é causada por outras causas, como o consumo de certas pílulas anticoncepcionais, antidepressivos, falta de sono ou estresse. Nestes casos, é importante consultar o seu ginecologista.

-Pobre ou muita experiência sexual. Algumas pessoas experimentaram diferentes tipos de sexo, enquanto outras mal fizeram sexo. Você não deve ser sobrecarregado com isso e você tem que entender que cada pessoa tem experiências diferentes, o que não a torna melhor ou pior. O ideal é crescer a partir de sua própria experiência sexual e não se submeter a nada por obrigação.

– Doenças sexualmente transmissíveis, como herpes vaginal. É um assunto delicado, mas você deve sempre falar com seu parceiro naturalmente e procurar a ajuda de um especialista, se necessário.

E você já teve algum desses medos de mulheres sobre sexo ? Devemos remediá-los porque ter um visto sexual completo e agradável, sem dúvida, melhorará nossa satisfação pessoal e, portanto, nossa qualidade de vida.

 

7 MANEIRAS NATURAIS PARA AUMENTAR SUA LIBIDO

Nos EUA e no Canadá, estima-se entre 40 a 50 por cento das mulheres e 20 a 25 por cento dos homens sofrem de baixo desejo sexual. Existem várias causas subjacentes de uma baixa libido, incluindo estresse, excesso de peso, desequilíbrio hormonal e sofrimento dos efeitos colaterais de certos medicamentos.

Um baixo desejo sexual pode ser frustrante e nem sempre é discutido abertamente. Felizmente, existem passos naturais e eficazes que você pode tomar para ajudar a impulsionar sua libido e levá-lo a um maior estado de saúde e bem-estar. Simplesmente implemente uma ou todas as etapas abaixo e você verá em breve uma melhora em sua vida sexual.

7 dicas para aumentar a libido

  1. Beba álcool
    Enquanto uma quantidade modesta de álcool (um ou dois drinques) não tem efeito sobre o desejo sexual – e pode até mesmo ajudar alguns casais a ficarem de bom humor – o consumo excessivo pode ter um efeito amortecedor sobre o desejo.2. Mantenha-se em movimento
    Além de manter o fluxo sanguíneo alto e ajudá-lo a atingir seu peso corporal ideal, o exercício ajuda a liberar substâncias químicas boas chamadas endorfinas, provocando sentimentos de felicidade e confiança.

    3. Perder peso
    Qualquer coisa que ajude a melhorar seu humor também melhorará sua libido. Se o seu peso está impedindo você de ser íntimo com seu parceiro, é hora de cuidar dele. Comece eliminando farinhas brancas e refinadas e açúcares de sua dieta, comendo um jantar mais leve e bebendo seis a oito copos de água por dia. Estes pequenos passos irão ajudá-lo a verter quilos indesejados.

    4. Ir para a cor
    As vitaminas, minerais e antioxidantes em frutas e legumes podem ajudar a estimular o fluxo sanguíneo para todas as áreas do corpo. Adicione bastante tomate, brócolis, frutas vermelhas, maçãs, batata doce, espinafre e couve à sua dieta. Quanto mais brilhante e colorido for seu prato de jantar, melhor.

    5. Tome suplementos
    Suplementos como tesão de vaca podem ajudar com o fluxo sanguíneo para o cérebro e órgãos sexuais. Suplementar com colina e vitamina B5 também pode ajudar a aumentar a acetilcolina, um neurotransmissor que envia impulsos do cérebro para os órgãos sexuais.

    6. Coma alimentos ricos em
    zinco: O zinco é um mineral necessário para a produção de testosterona. A falta de zinco está associada a problemas sexuais e anormalidades espermáticas. Ostras , levedo de cerveja, germe de trigo e farelo contêm altos níveis de zinco.

    7. Reduzir o estresse
    Quando as pressões da vida cotidiana estão pesando sobre você, o sexo é provavelmente a última coisa em sua mente. Reduzir o seu nível de stress através de exercícios, meditação, massagem ou alongamento não só irá melhorar a sua vida sexual, mas também o seu senso de self. Encontre uma atividade que relaxe e faça isso diariamente. Se você acha que não tem tempo, tente programar um “tempo para mim” pelo menos três vezes por semana. Garanto-lhe que o seu relacionamento com o seu parceiro será beneficiado.

    Além das dicas acima, existem certos alimentos que você pode incorporar em sua dieta diária para ajudar a impulsionar sua libido. Mas isso eu te conto no próximo artigo tudo bem?

 

Aumento da libido feminina, como fazer?

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Aumento da libido feminina, como fazer?

As mulheres, como os homens, também sofrem de problemas na libido. As mulheres também são afetadas por níveis baixos de libido e de estimulação, além de força. Condições como estas são geralmente um problema. Para evitar esses problemas, as mulheres têm que considerar o ajudar com estimuladores de libido Estes, em geral, são produtos que ajudam a restaurar o desejo sexual em mulheres e são essenciais para compreender os diferentes estimulantes que existem para aumentar essa parte mental antes de fazer uso deles, para se certificar de que é seguro.

Os estimulantes para aumentar a libido em mulheres e são utilizados para, valha a redundância, aumentar a libido do sexo feminino, melhorar os níveis de desejo sexual e estimulação, estimular melhores orgasmos e, além disso, ajudar a estimular a conexão sexual da mulher com seu parceiro. Já que as mulheres passam por diferentes traumas físicos, emocionais, sociais e mentais, ao contrário dos homens, é por isso que o trauma mesmo, chega a ser frustrante. O que pode ser frustrante para a libido. Os estimulantes para aumentar a libido ajudá-lo a esta área da mente.

Deixando de lado o fato de que as mulheres vêm ao trabalho diariamente simplesmente ficam em casa com os filhos, o sexo feminino tem várias obrigações que normalmente são estressantes. Podem sofrer fadiga e ansiedade. Essas circunstâncias traumáticas, que podem vir a resultar em problemas de infertilidade. Os estimulantes para a libido das mulheres os quais estão comprovados de ser seguros graças a ervas naturais que o compõem e fazem de ajuda para melhorar a libido da mulher, além de outros problemas físicos e emocionais que atravessam.

Imagem relacionadaAs ervas naturais incorporadas em diferentes estimuladores para a libido nas mulheres consistem em Ginko Biloba, ginseng, raiz de cohosh, folha de damiana e folha de framboesa, entre outras coisas. Essas ervas ajudam em diferentes áreas, para tornar possível uma melhor circulação sanguínea, melhorar a fertilidade, a força e a lidar com as funções hormonais que resultam no aumento geral da saúde. Essas ervas, além disso, reduzem o estresse e a tensão no corpo, o que algumas vezes é um desafio para obter um alto nível de interesse sexual. Um número de estes produtos, o Power blue expand funciona e é excelente para eliminar cólicas menstruais, aumento de energia e em conciliar o sono de melhor forma.

Embora esses produtos não são testados em ajudar a conceber, podem chegar a ser extremamente eficazes em melhorar o desempenho sexual da mulher e deboche, o que pode resultar em uma vida sexual muito mais saudável e feliz. Os homens e as mulheres são, sem dúvida, vivenciam problemas de forma diferente, quando a vida sexual se fala.

Como detectar uma hiperglicemia (diabetes)

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Como detectar uma hiperglicemia (diabetes)

Uma hiperglicemia é o aumento excessivo da quantidade de açúcar que você tem no sangue. Se você tem diabetes mellitus tipo 1 como o tipo 2, quando os seus valores normais de glicose no sangue aumentam formam súbita é que você está vivendo um episódio de hiperglicemia.
Mesmo que o seu equipamento médico indicar-lhe-á quais os valores são altos para ti, tens de saber que os níveis ideais de açúcar no sangue para pessoas com diabetes tipo 1 são:

antes das refeições entre 80-120 mg/dl
após as refeições inferiores a 180 mg/dl.

Resultado de imagem para hiperglicemiaSintomas da hiperglicemia
Em algumas ocasiões, é possível que te mortifiques de um episódio de hiperglicemia e não notes nenhum sintoma. Mas, geralmente, você pode descobrir o experimentar:
Mais sede do que o habitual. Apesar de beber muito mais, você continuará com a boca seca e orinarás em maior quantidade.
Perda de peso, mesmo se você comer o mesmo de sempre ainda mais do que o habitual.
Mais sono e cansaço.

É importante que você esteja atento a estes sintomas para detectar o quanto antes um episódio de hiperglicemia. Em qualquer caso, a melhor forma de saber se seu nível de açúcar no sangue é elevado, é fazer frequentemente seus controles de glicemia capilar. Lembre-se, você pode ter uma hiperglicemia tanto se você lida com insulina comprimidos como se o seu tratamento se baseia apenas na dieta e exercício físico.

Causas da hiperglicemia
Você pode experimentar um aumento do seu nível de açúcar no sangue, como resultado de:
Ter-se esquecido da administração de insulina cometido um erro na técnica de injeção da mesma. Queda de glicose.
Ter ingerido alimentos e bebidas com alto teor em hidratos de carbono: colas, sumos, batidos, bolos, biscoitos, bolos, sorvetes, chocolate, etc., tomar mais quantidade do que o habitual de frutas, massas, batata, legumes, arroz, pão, leite, sem ter adequado a dose de insulina rápida.

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Ter uma infecção. É a causa mais frequente de hiperglicemia e descompensação do diabetes. Quando você tem uma infecção (febre, flemón dental, infecção de urina…) o seu organismo aumenta a produção de determinadas hormonas para lutar contra a mesma. Isto provoca um aumento do seu nível de açúcar no sangue. Por este motivo, se você se sente doente, é muito importante que acudas ao médico o quanto antes.

Ter tomado algum medicamentos para diabetes: Alguns fármacos, como por exemplo, os corticoides podem produzir hiperglicemia. É muito importante que consulte o seu médico sempre que te receite um medicamento novo.
Não ter adaptado o tratamento, no caso de que você tenha que administrar insulina. Se é o seu caso, você deve ajustar a pauta e a dose de insulina de forma frequente.

 

Falta de desejo sexual? saiba como resolver

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Falta de desejo sexual? saiba como resolver

O funcionamento do apetite sexual é parecido com os outros apetites, como, por exemplo, a fome e o sono, que representam a parte mais instintiva do ser humano. Isso acontece com mais pessoas do que imaginamos e pode afetar seriamente a relação de casal. O dormir ajudá-lo a fazer mudanças efetivas em sua vida sexual, te guiando para vencer a preguiça, quebrar a vacância e ensinando estratégias para despertar o seu desejo sexual.

Retrato De Amantes De Abraçar O Outro Na Cama
Já experimentou falta de desejo sexual e não sabe com quem falar?… Isso acontece com mais pessoas do que imaginamos e pode afetar a relação do casal Consideramos que temos um desejo sexual inibido quando nos sentimos insatisfeitos com o nosso desejo sexual e isso nos gera um desconforto acusado dificuldades de relacionamento interpessoal. Não há uma frequência definida de relações sexuais que podemos considerar normal, já que existe muita variedade. Se você se sente insatisfeito com o seu desejo sexual de seu parceiro, você pode consultar um terapeuta sexual para fazer um coaching sexual que irá ajudá-lo a estimular o desejo e a tirar mais de seus relacionamentos sexuais.

Resultado de imagem para Falta de desejo sexual
A variabilidade no nível de desejo sexual das pessoas é muito ampla, tornando-se muito difícil definir quais seriam os níveis normais” em termos quantitativos. Com tanta variabilidade, o valor discriminativo mais importante é se a pessoa ( o seu parceiro sente-se insatisfeita com o seu nível de apetite, ou seja, se experimenta falta de desejo sexual
O funcionamento do apetite sexual é parecido com os outros apetites”, como, por exemplo, a fome e o sono, que representam a parte mais instintiva do ser humano. Isto significa que a biologia influencia o grau, intensidade e frequência com que temos tais apetites. Todavia, essa tendência é modificável através da prática e o treino.
A falta de desejo sexual está afetando a relação de casal. O que fazer para evitá-lo?

O bloqueio do interesse sexual pode ter múltiplas causas. Se você levar um tempo insatisfeito com o seu desejo sexual de seu parceiro, você pode consultar um terapeuta sexual. Fazer um coaching sexual com xtrasize funziona yahoo irá ajudá-lo a identificar as causas de seu desejo sexual inibido e fornecendo ferramentas práticas para estimular o desejo sexual. No coaching sexual se tenta superar a letargia inércia com um treino erótico” que tem o objetivo de estimular a apetência, expondo-se a diversos estímulos de origem sensual/sexual.

É habitual que se levar um tempo sem desejo sexual tenha começado a evitar qualquer situação que possa desencadear em um encontro sexual (uma carícia, um beijo, etc.). Esta estratégia de evitação contribui para que o problema se mantenha, de modo que, quanto menos sexo você pratica, menos desejo sexual sente e quanto menos desejo tem, menos sexo você pratica.

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O sexólogo ajudá-lo a fazer mudanças efetivas em sua vida sexual, guiando para vencer a preguiça, quebrar a vacância e ensinando estratégias para despertar o seu desejo sexual. Essas melhorias, dentro outras, pode ser receitando alguns afrodisiaco naturale, e além disso, ajudá-lo a melhorar o seu nível de satisfação com as relações sexuais e a sua auto-estima.

47% das mulheres e 15% dos homens que visitam o nosso centro apresentam falta de desejo sexual É um problema muito comum para o qual existem tratamentos cada vez mais eficazes. Se também te aconteceu a ti, não tenhas medo de dizer nada se consultar com um especialista, pois é ele que ajudará você a obter uma resposta sexual natural e saudável, sem o uso de medicamentos.

Banheiros decorados com nichos de parede

Os modelos de banheiros decorados com nichos na parede podem compor diversos estilos. Desde os mais modernos e ousados,  aos estilos mais românticos. Os nichos foram criados inicialmente como uma cavidade na parede, na qual se expunha imagens sacras, ou objetos para exposição. Atualmente encontramos nichos com formatos variados, e quando usados no banheiro tornam o ambiente mais organizado, bonito e criativo.

Banheiros com nichos na parede

Eles costumam ocupar os lugares que aparentemente se apresentam como espaços perdidos na construção do ambiente, mas logo se revelam valiosos diante de sua função. Os nichos podem guardar objetos que antes se acumulavam nas bancadas ou na pia do banheiro como, perfumes, sabonetes, desodorantes, bijuterias e todo tipo de cosmético. Outra função dos nichos no banheiro pode ser a de organizar os rolos de papel higiênico e toalhas.

Tipos de nichos para banheiros

Os nichos para banheiro possuem diversos modelos:

Nichos abertos na parede: Os nichos abertos na parede podem ser revestidos com o mesmo material decorativo usado como revestimento (pastilhas,  cimento queimado, e pedra, como mármore ou granito). A vantagem é poder planejar os espaços que deverão ser ocupados no ambiente para evitar que estes sejam perdidos.

Nichos de madeira MDF: Os nichos de madeira podem ocupar espaços onde antes não havia nada. Sobre o vaso sanitário ou entre o Box do banheiro e a pia, por exemplo. Mesmo sendo estreitos servirão para uso e organização de objetos. Evite utilizar este tipo de nicho dentro do Box do banheiro.

Nichos de vidro: Os nichos de vidro podem contar com uma iluminação planejada como luzes embutidas para dar requinte ao ambiente, ou, simplesmente compor a parede de dentro do Box para guardar xampus e sabonetes. Os nichos de vidro para xampus podem ser comprados pronto ou feitos sob medida.

Nichos de mármore ou granito: Os nicho feitos em mármore ou granito podem ser salientes e acompanhar o revestimento de uma das paredes do banheiro. Por serem feitos de pedra são resistentes à água e podem ser instalados dentro do Box, na parede ao lado do chuveiro. Outra opção é usar a mesma pedra da pia para combinar e enxovais em lojas como a Madric Enxovais.

Ao se decidir por banheiros decorados com nichos na parede da sua casa, não se limite ao MDF, o vidro pode trazer leveza ao ambiente e é mais sofisticado, apesar de barato. Os nichos de vidro geralmente possuem até 6 mm, o tamanho mínimo recomendado para a espessura de um Box de banho.

Já para famílias com crianças em casa, a recomendação são os nichos de madeira, abertos na parede ou feitos em pedra, pois estes geralmente são pregados com argamassa de cimento, e portanto conferem maior segurança.

No momento da instalação lembre-se de optar por uma parede na qual não haja canos hidráulicos ou instalações elétricas.

Escolha entre o seu modelo de nicho preferido e não perca tempo em deixar o seu banheiro mais prático,  bonito e criativo. Até os menores banheiros podem se aproveitar deles, eles parecerão maiores com tantas opções e espaço para guardar seus objetos.